Обзор популярных интимных тренажеров

Тренажер для интимных мышц

Рано или поздно каждая женщина задумывается о своем сексуальном здоровье. Однако многие из них совершенно не знают, каким образом возможно совершенствоваться и улучшать свое самочувствие. Самым популярным и проверенным способом считается практика вумбилдинга, которая направлена на укрепление интимных мышц и тазового дна.

Давно доказано, что гимнастика для развития вагинальных мускул оказывает благоприятный эффект на весь организм в целом. К тому же вумбилдинг считается панацеей от многих женских заболеваний.

Способы тренировки интимных мышц

Тренировкой интимных мышц вы можете заниматься на специальных тренингах или в домашних условиях. Некоторые упражнения выполняются в любом людном месте, так как они совершенно незаметны для окружающих. Такой вариант отлично подойдет новичкам.

Ну а для более продвинутых женщин, которые уже прошли этап подготовительной работы, стоит задуматься об использовании специальных интимных тренажеров. При регулярном использовании такие тренажеры улучшают мышцы влагалища и тазового дна, дарят новые ощущения во время сексуальной близости, улучшают общее состояние женщины, придавая ей сил и наполняя все тело энергией.

Тренажер для интимных мышц

Разновидности интимных тренажеров

Тренажеры для интимной зарядки поражают своим многообразием. Самыми популярными из них считаются:

  • Кегеля;
  • Vagiton Balls;
  • лазерный Корнева;
  • грузовой Никитиной.

Тренажер Кегеля

Тренажер Кегеля PelvicToner является единственным тренажером нового поколения в России, который направлен на укрепление интимных мышц. Он был создан по разработкам ученых института по проблемам недержания мочи у женщин. Теперь тренажер Кегеля назначается многими современными гинекологами для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы у женщин.

Эффект от тренажера:

  • снятие признаков ночной активности мочевого пузыря;
  • лечение недержания мочи;
  • лечение и профилактика заболеваний опущения влагалища и матки;
  • хорошая подготовка к беременности;
  • сокращение объема вагинального входа;
  • нормализация кровообращения и лимфотока;
  • улучшение работы выделительной системы;
  • безболезненный климакс.

Лучше всего использовать тренажер Кегеля по назначению врача. С ним возможно заниматься в домашних условиях в любое удобное время.

Тренажер для интимных мышц

Тренажер Vagiton Balls

Тренажер представляет собой набор вагинальных шариков с разным диаметром и весом. В комплект входит 5 шаров, каждый из которых направлен на укрепление вагинальных мышц.

Тренажеры VagitonBallsоказывают положительное воздействие на весь организм женщины:

  • повешение интимной чувствительности;
  • укрепление мышц тазового дна;
  • улучшение кровотока в интимной зоне;
  • профилактика и лечение заболеваний органов малого таза.

Противопоказания

Такой тренажер лучше использовать в некоторых случаях:

  • беременность и период лактации;
  • гинекологические болезни, несущие воспалительный характер;
  • заболевания матки, требующие хирургического вмешательства.

Тренажер для интимных мышц

Тренажер лазерный Корнева

Лазерный тренажер Корнева считается базовым в практике вумбилдинга. Его используют во время выполнения упражнений по Кегелю.

Устройство представляет собой стержень из пластика, на конце которого имеется шарик (сфера), а на другом конце встроена лазерная указка. Такие тренажеры бывают двух видов. Они отличаются диаметром сферы: 35 и 30 мм.

Как использовать?

Перед использованием лазерный тренажер для вагинальных мышц следует обработать любым антисептиком, чтобы исключить риск заражения различными бактериальными болезнями.

  1. Тренажер водится во влагалище женщины как можно глубже.
  2. Во влагалище он сам принимает нужное ему положение.
  3. Необходимо втянуть тазовые мышцы насколько это возможно. Это позволяет шару продвинуться вперед и вверх.
  4. Сам стержень тренажера будет отклоняться, и указка покажет точку внизу стены.
  5. Чем глубже и сильнее девушка втянет мышцы, тем ниже будет располагаться лазерный указатель.
  6. При расслаблении лазер вернется в верхнюю точку.

Важно: тренировка с лазерным тренажером Корнева проводится только в стоячем положении.

Лазерный тренажер

Тренажер грузовой Никитиной

Интимная гимнастика с грузовым тренажером лучше всего подойдет женщинам, которые достаточно хорошо укрепили свои вагинальные мускулы, и способны удерживать на них груз.

Тренажер Никитиной можно встретить в двух вариациях: со стальным нержавеющим покрытием или с силиконовой оболочкой. Он дает отличную возможность для развития силовых навыков вагинальных мышц с помощью подвешиваемого груза. Такой способ тренировки основан на рефлекторном сжатии мышц, когда груз собирается выскользнуть.

Силовой гимнастикой должна заниматься каждая женщина, так как эти упражнения отлично скажутся на ее здоровье и внутреннем состоянии:

  • уйдут боли при менструации;
  • восстановится менструальный цикл;
  • отсрочится климакс;
  • произойдут безболезненные роды;
  • лечится бесплодие.

Тренажер для интимных мышц

Во время регулярных занятий положение груза в вагине начнет изменяться, тем самым, произойдет групповая тренировка отдельных мышц. Это приведет к укреплению влагалищных стенок.

О том, какие лучше тренажеры для вумбилдинга выбрать — однозначного мнения нет. Многочисленные отзывы женщин, практикующих интимную гимнастику, замечают положительные эффекты через месяц постоянных тренировок. Поэтому любые тренажеры, предназначенные для этих целей будут хороши. Выбирайте понравившийся вариант и начинайте совершенствоваться уже сегодня.

Оцениваем!
Средняя оценка: Будьте первым !
0
9 комментариев
  1. Александра

    Довольно познавательная информация! Правда не совсем поняла, обязательно ли консультироваться с гинекологом по поводу применения тренажеров? И с какого возраста можно с ними заниматься? Мне 18 лет.

    • Елена

      Александра! Вумбилдингом можно заниматься с 18 лет! Вы можете попробовать на практике один из интимных тренажеров! Если вы почувствуете дискомфорт, то проконсультируйтесь у гинеколога.

  2. Таня

    У меня есть тренажёр Кегеля) очень полезная вещь, эффект с ней приходит быстрее, чем если просто делать упражнения.

  3. Ольга

    Если честно, впервые слышу о тренажере для мышц влагалища. Пока только знаю об упражнениях Кегеля.

  4. Аня

    Я конечно польщена набором различных способов для развития интимных мышц. Из всего этого я пробовала только шарики)))

  5. Ника

    До родов я даже не думала об этом а теперь думаю стоит попробовать один из тринажеров. Надо посоветоваться с врачом.

  6. Максим Боднар

    У меня жена делала упражнения Кегеля, где то на протяжении одного месяца и результат уже начал появляться, даже ощутимо во время секса!

  7. Рената

    Ника, увы, и я не знала о существовании тренажера Кегеля до родов. У меня были сложные роды с опущением задней стенки влагалища, которую подшивали. Там же, в роддоме, мне и посоветовали купить этот тренажер для укрепления мышц.

  8. Марина Захарова

    У Кегеля множество упражнений. Несколько из них я на себе попробовала. Например после родов я восстановилась всего за 4 месяца.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.