Как использовать вагинальные шарики и нефритовые яйца во время интимных практик

Розовые шарики

Нефритовые яйца пришли к нам из древних времен, когда для многих женщин было жизненно необходимо поддерживать в тонусе свои интимные мышцы, чтобы не потерять благоволение мужчины, от которого она зависела. В наше время женщины по-прежнему ими пользуются для укрепления мышц тазового дна с целью улучшения интимной жизни и своего здоровья. Более современной модификацией этих изделий являются вагинальные шарики, представляющие собой шары различного размера и веса, чаще всего скрепленные нитью и имеющие на конце петлю для удобного извлечения. Постараемся разобраться, как пользоваться вагинальными шариками.

Как пользоваться вагинальными шариками

Правила применения вагинальных тренажеров

Как и любой вагинальный тренажер, влагалищные шарики имеют свои противопоказания и правила использования (которые работают и в случае с нефритовыми яйцами):

  • изделия используются строго индивидуально, их нельзя передавать другим людям;
  • перед началом занятий и после них, шарики необходимо мыть проточной водой с мылом;
  • брать шарики можно только чистыми руками;
  • хранить тренажеры следует в отдельной шкатулке или футляре;
  • желательно использовать для обработки антисептические растворы (мирамистин, хлоргексидин);
  • перед введением наносить лубрикант на водной основе (нельзя использовать не предназначенные для этого вещества, такие как масло или крем);
  • после обработки изделие лучше нагреть теплом ладоней;
  • запрещается вводить вагинальные шарики в анальное отверстие (для этих целей есть специальные изделия);
  • нельзя тренироваться с шариками и нефритовыми яйцами, если присутствуют инфекционные и воспалительные заболевания половых путей;
  • если изделие потерялось достаточно расслабить мышцы или несильно потужиться, чтобы оно вышло;
  • яйца располагаются широкой стороной вверх;
  • для рожавших женщин и женщин после 25 лет вначале лучше брать крупные, рельефные и легкие шарики, можно со смещенным центром тяжести;
  • для молодых девушек и тех, кто уже преуспел в разработке мышц, подойдут маленькие, тяжелые и гладкие;
  • при возникновении дискомфорта, жжения, зуда, сильных выделений, нужно незамедлительно вынуть изделие — это могут быть проявления аллергии на материал;
  • нежелательно использовать вагинальные тренажеры для получения удовольствия во время сексуальных игр;
  • девушкам моложе 18 лет, а также при наличии девственной плевы, не рекомендуется заниматься с вагинальными тренажерами;
  • нельзя вводить шарики во время беременности, в послеродовый период (первые 6-8 недель после родов) и при менструации.

Фиолетовые шарики

Упражнения

Перед началом тренировок полезно несколько недель поделать простые упражнения Кегеля, чтобы лучше почувствовать свои мышцы. В дальнейшем это позволит быстрее понять, как использовать вагинальные шарики во время упражнений. Далее, вводим шарики и постепенно увеличиваем нагрузку.

  1. Пытаемся удержать шарик во влагалище при помощи напряжения мышц. Если стенки совсем растянуты и мышечная ткань слабо развита, даже крупные изделия могут выпадать, в таком случае стараемся сжать мускулы как можно сильнее. Ежедневно увеличиваем время.
  2. Если шарики не выпадают, можно начинать их носить от 2 до 8 часов в день. Смещенный центр тяжести будет делать массаж слизистой, посылая сигналы нервной системе, отчего активизируются различные процессы в тканях и повышается чувствительность области.
  3. При работе с нефритовыми яйцами лучше проявить осторожность: упав на твердую поверхность, они могут расколоться.
  4. Почувствовав шарики внутри (это произойдет не ранее, чем через 1-2 месяца), необходимо стараться перемещать его с помощью сокращения мышц.
  5. Максимально втягиваем шарик внутрь, затем двигаем к выходу с помощью выталкиваний.
  6. Когда шар или яйцо находится достаточно низко, можно попытаться выстрелить им с помощью резкого сокращения мышц.
  7. К нити можно подвешивать различные грузики (от 150 г) или просто осторожно тянуть за нее, удерживая внутри с помощью напряжения мускулатуры.

Интимная гимнастика

Заниматься с шариками или нефритовыми яйцами следует ежедневно. Оптимально носить их в течение дня, периодически выполняя упражнения. Это очень удобно, поскольку специального места для проведения тренировок не потребуется: движения интимной мускулатуры абсолютно незаметны окружающим.

Во время занятий не нужно напрягать мышцы ягодиц, бедер и живота. Дыхание ровное, брюшное. Простое пассивное ношение изделий неэффективно. Если тренировка становится слишком легкой, следует заменить свой тренажер на более тяжелый, гладкий и маленький.

При наличии каких-либо проблем с репродуктивной системой, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Не стоит гнаться за дешевизной при покупке таких вещей, лучше выбрать изделия из качественного, гипоаллергенного и водоотталкивающего материала.

Оцениваем!
Средняя оценка: 3.15 ( 3 голосов)
0
8 комментариев
  1. Вика

    Когда подруга подсоветовала нефритовые яйца, сначала с некоторой опаской относилась, потом решилась и попробовала — понравилось! Особенно выстреливать ними — даже подумать не могла, что будет так приятно:)

  2. Анна

    Я все таки не очень понимаю их предназначение. Всегда думала, что ими пользуются для удовольствия, а оказывается, еще и мышцы можно подкачать!

  3. Марго

    Слышала много восторженных отзывов о вагинальных шариках. В скором времени собираюсь приобрести себе такие.

  4. Екатерина

    Это получилась восхитительная покупка — 2 в 1: и тренировка мышц, и удовольствие себе. Рекомендую к приобретению и использованию! Только стоит быть осторожнее и прислушиваться к рекомендациям, чтобы не во вред, а только с пользой!

  5. Ангелина

    Ничего сложного в этом нет, умение приходит во время практики, по собственному опыту))))

  6. АННА ГОВОРУХИНА

    Слышала и ранее о вагинальных тренажерах, но не думала, что их нужно применять всем. Думаю, есть смысл попробовать. И для здоровья полезно, и для разнообразия ощущений.

  7. Женя и Никита

    Я возможно человек немного отсталый...Но для себя это слово и понятие я открыла только сегодня)

  8. Nikita Merzlikin

    Я тоже недавно задался этим вопросом)))Решил посмотреть видео урок, и мне все стало понятно)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.