Интимная гимнастика с нефритовыми яйцами — выход на новый уровень

Нефритовое яйцо

Самым древний тренажер для укрепления стенок влагалища — это нефритовые яйца. Правда, раньше они изготовлялись не только из нефрита, но также из дерева, однако, минерал обладает повышенной прочностью и гигиеничен в использовании, поэтому до сих пор пользуется популярностью.

Нефритовые яйца идеально подходят для женских практик, тренируют мышцы, раскрывают чувственность и накапливают сексуальную энергию.

тренажеры из нефрита

Что это такое

Нефритовые яйца в классическом варианте представляют собой 3 изделия разной формы. Они могут быть как с ниточками или петельками для извлечения, так и без них.

Нефрит — очень прочный материал, поэтому со временем не должен царапаться или повреждаться. Цвет различается, минерал может быть белого, различных оттенков зеленого, коричневого, вплоть до темного почти черного цвета. Стоимость изделий из него довольно высокая, важно остерегаться подделок.

В древности нефрит считался особым, целебным камнем, камнем женской силы и успеха, именно он был предпочтителен для проведения интимных практик. Если не вдаваться в сакральные стороны действа, минерал просто обладает повышенной прочностью и теплоемкостью (долго отдает тепло после нагревания). Полированные, гладкие, тяжелые нефритовые яйца — эффективный тренажер для развития мышц тазового дна женщины. На его поверхности не будут скапливаться грязь и размножаться микробы, его легко мыть и дезинфицировать, он очень долговечен и удобен в использовании.

Изделия из нефрита

Подготовка к использованию

Как и любой вагинальный тренажер, яйца из нефрита нуждаются в предварительной подготовке. Считается, что нефрит способен накапливать чужую энергию, поэтому нуждается в особого рода чистке. Существуют следующие рекомендации, как поступить с изделиями после приобретения:

  • вымочить сутки в соленой воде;
  • промыть проточной водой;
  • прокипятить;
  • покружить по часовой стрелке над зажженной свечей;
  • дать имя каждому изделию.

Впрочем, кипятить нефритовые яйца многие не советуют — это убьет живой камень. Для тех, кто не увлекается подобными взглядами, достаточно будет помыть их с мылом и обработать антисептическим раствором. В любом случае лучше хранить яйца в отдельном футляре и никому не передавать.

Чистка нефритовых яиц

Упражнения

Занятия для развития интимных мышц необходимо проводить ежедневно. Для начала нужно разогреться, воспользовавшись упражнениями Кегеля или другими, не применяя тренажеры. 20-50 сжатий подготовят стенки влагалища, создадут приток крови к внутренним органам и вызовут выделение смазки, что благотворно скажется на эффективности занятий.

Для первых тренировок оптимально взять самое крупное яйцо — его будет легче удерживать внутри без перенапряжения. Вводить его лучше в положении лежа, ноги полусогнуты, предварительно согрев в ладонях и смазав нейтральным лубрикантом.

Первое время не стоит делать упражнения дольше 10-15 минут, затем продолжительность можно увеличить, ориентируясь на свои ощущения. Чрезмерное утомление не будет способствовать укреплению мускулатуры. При возникновении боли и дискомфорта стоит прекратить работу и извлечь тренажер. В процессе тренировки важно следить за дыханием и концентрироваться на своих действиях.

Интимная гимнастика

Инструкция для работы с нефритовыми яйцами совсем несложная и сводится к следующим основным упражнениям:

  1. Ношение яичка. Попробовать удерживать тренажер внутри при помощи напряжения мышц, постепенно увеличивая время от 20 минут до 8 часов. Когда носить его станет совсем легко, можно заменить яйцо на другое, поменьше.
  2. Можно сжимать стенки влагалища, чтобы ощутить предмет внутри. Вначале почувствовать его будет довольно трудно, но это быстро пройдет с увеличением чувствительности слизистой.
  3. Потянуть за нить, при этом одновременно стараться удержать яйцо.
  4. Можно приделать груз к петле, массой 150-200 г, подержать его несколько минут, затем отдохнуть. Можно выполнять приседания с грузом и увеличивать вес.
  5. Сжимая мышцы, переместить яйцо как можно глубже.
  6. Поместив тренажер не слишком глубоко, выталкивать с помощью резкого напряжения мышц.
  7. Поместив яйцо наполовину во влагалище, постараться втянуть его внутрь при помощи сокращений и расслаблений мускулатуры. Это сложное упражнение, вначале можно попробовать сделать его в позе березки, подняв ноги.

Носить яйца следует с осторожностью, если удерживать его получается плохо, то лучше делать это исключительно дома, пока мышцы достаточно не укрепятся. Упавшее яйцо легко потерять, оно может расколоться, и в любом случае его придется заново мыть и обрабатывать. Для подстраховки стоит приколоть петлю к одежде при помощи булавки.

Виды яиц

Со временем необходимо разнообразить упражнения, делая их в различных положениях — стоя, сидя, лежа, меняя нефритовые яйца. Маленькое яичко даже можно оставить на ночь. При ношении в течение дня важно периодически делать несколько сжатий, перемещая его внутри — это поможет быстрее добиться желаемого эффекта.

Во время женских практик рекомендуется думать только о хорошем и концентрироваться на интимной области. Не стоит ждать мгновенного эффекта: обычно ощущать изменения женщины начинают после 1,5-2 месяцев регулярной работы. Со временем можно научиться чувствовать различные отделы влагалища и управлять ими.

Применение вагинальных тренажеров противопоказано при воспалительных процессах репродуктивной системы и беременности.

Оцениваем!
Средняя оценка: 4.68 ( 2 голосов)
0
11 комментариев
  1. Диана

    Заслуга яиц в том, что они укрепляют мышцы влагалища. Потому что когда яйцо внутри, необходимо держать мышцы в напряжении, чтобы яйцо не выпало. Потом это становится на автомате и входит в привычку

  2. Анастасия Спекторук

    Очень эффективная тренировка с яйцами. По началу конечно было не легко, но в последствие я справилась.

    • Ангелина

      Нефритовые яйца очень помогли мне в тот период, когда моя сексуальная жизнь оставляла желать лучшего. Обычно делаю упражнения Кегеля, затем засовываю в себя нефритовое яйцо и хожу с ним несколько минут. Это помогает не только укрепить мышцы влагалища, но и открыть для себя новые грани своей чувственности.

  3. Анжелика

    Хочу подписаться на ссылку

  4. Ирина

    Очень рада, что постигла азы интимной гимнастики с нефритовыми яйцами! Могу с уверенностью сказать, что упражнения очень благоприятно влияют на гармоничное развитие интимной жизни!

  5. ТАТЬЯНА

    Эту практику знаю давно, она замечательная , дочкам своим подарила в 1 очередь нефритовые яйца

  6. Ольга

    Интересно, даже не слышала о существовании таких яиц. Нужно будет испробовать как-нибудь эту гимнастику.

  7. Кристина

    Давно практикую вумбилдинг и хотелось бы выйти на новый уровень. Подскажите пожалуйста, где можно приобрести нефритовые яйца?

  8. Анжела

    Впервые слышу о таком, но уверена, что укреплять женское здоровье таким способом очень приятно.

  9. Марина Захарова

    Я считаю, что упражнения на интимные мышцы нужно делать обязательно. Особенно после беременности.

  10. Лилия

    Впервые стала использовать нефритовые яйца как тренажёр лет 5 назад. С тех пор моя сексуальная жизнь меня только радует

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.