Сборка тренажера Кегеля своими руками из подручных средств

Пневматический тренажер

Известный гинеколог Арнольд Кегель разработал столь популярные на сегодняшний день упражнения для укрепления мышц тазового дна. Мало кто задумывается, что изначально предполагалось выполнение упражнений под присмотром гинеколога. Врач должен был контролировать правильное сокращение мышц при помощи введения пальца во влагалище, а затем использовать специальный тренажер — перинеометр.

Что такое перинеометр

Итак, калифорнийский профессор стал первым в мире изобретателем вагинального тренажера с обратной биологической связью, который показывал степень сокращения мышц, тем самым, стимулируя женщин на улучшение результата. Тренажер Кегеля состоит из следующих частей:

  • вагинальной камеры, которая накачивается в зависимости от размера влагалища женщины и состояния его стенок;
  • резиновой груши для подачи воздуха;
  • тонометра;
  • тройника и резиновых шлангов.

Колебания стрелок во время работы показывают, насколько сильно сжимаются мускулы.

Тренажер Кегеля своими руками

Для чего нужен прибор

Упражнения Кегеля рассчитаны в первую очередь на обязательное применение перинеометра минимум по 20 минут 3 раза в день. Простые тренировки, без дополнительных приспособлений, о которых так часто упоминается в интернете, не способны привести к ощутимому результату и развить мышцы на протяжении всего влагалищного канала.

Тренажер Кегеля позволяет укреплять мышцы тазового дна, прежде всего, луковично-губчатую и подниматель заднего прохода. Именно они отвечают за сужение просвета влагалища, и являются основой тазовой диафрагмы.

Выполнение простых упражнений могут привести к разработке лишь нижней части вагины, оставляя незатронутыми другие участки, что не принесет ожидаемого оздоровительного эффекта. Тренажер позволяет контролировать этот процесс: слабые мышцы или работа лишь одной их группы способны сдвинуть стрелку разве что на 5 мм. рт. ст., когда как сильные полные сжатия показывают результат в 20-30 мм. рт. ст.

Кроме того, женщина, наблюдая ежедневные изменения на 1-2 мм. рт. ст., видит результат своих стараний, что стимулирует ее заниматься еще усерднее. После первых же своих исследований, профессор получил положительные отзывы об эффективности прибора от своих пациенток.

Тренажер Кегеля своими руками

Как им пользоваться

Инструкция по применению тренажера Кегеля довольна проста:

  1. Вагинальная камера смазывается увлажняющим лубрикантом на водной основе и вводится внутрь.
  2. В нее нагнетается воздух до создания рабочего давления 40 мм. рт. ст. (показатели могут колебаться в зависимости от особенностей строения), после чего камера перекрывается специальным зажимом.
  3. Производятся максимальные сжатия мышц тазового дна.
  4. Результат отслеживается при помощи манометра.

Во время работы не стоит делать резких движений; при появлении чувства дискомфорта лучше прекратить упражнения.

Делаем сами

В настоящее время в продаже имеется достаточно большое количество различных приспособлений, созданных на основе тренажера Кегеля. Как правило, они мало отличаются от исходника, но имеют достаточно высокую цену, так как являются якобы уникальной разработкой.

Те, кто не хочет обращаться на подозрительные сайты с целью приобретения устройства или желает сэкономить, могут сделать такой тренажер своими руками. Что для этого понадобится:

  • механический тонометр (самый простой);
  • силиконовая насадка для влагалища;
  • тройной переходник.

Тренажер Кегеля своими руками

От прибора для измерения артериального давления отсоединяем манжету, нам нужна только груша с клапаном для накачки воздуха, а также сам приборчик с подходящим к нему шлангом.

Насадку для влагалища можно приобрести на сайтах, где продаются вагинальные тренажеры, как запасную часть. Можно также купить надувной фаллоимитатор или пробку в обычном интимном магазине — они уже имеют грушу для накачки и могут также иметь вибрационный режим (что можно использовать как дополнительный массаж во время занятий). Все надувные изделия имеют сравнительно невысокую цену, но при этом изготовлены из гипоаллергенных материалов таких, как силикон. При желании можно придумать камеру для влагалища самим, используя силиконовую или резиновую форму, которую можно надуть, а также резиновую трубочку.

Переходник легко приобрести в любом зоомагазине, в отделе аквариумистики, они продаются для прикрепления воздухоносных шлангов в аквариумах. Таким образом, тонометр соединяется с остальными частями прибора посредством резиновых трубочек. Все швы можно дополнительно укрепить силиконом или другим герметиком. Такой тренажер является копией аналогичного у Кегеля, он дешево стоит, его можно легко починить, заменив поломанные части при необходимости, в отличие от рекламируемых аналогов, имеющих такие же отзывы.

Тренажер Кегеля необходим тем, кто хочет быстро и эффективно укрепить стенки влагалища. Во время использования важно помнить о режиме тренировок и соблюдении гигиены.

Оцениваем!
Средняя оценка: 4.6 ( 1 голосов)
0
8 комментариев
  1. Мария

    Тренажер Кегеля очень нужная вещь в жизни каждой женщины и девушки. У меня благодаря ему роды прошли легко и безболезненно.

  2. Татьяна

    Роды — это, конечно, хорошо, но вот заполучить фантастический оргазм еще более заманчиво. Все, сегодня после работы с секс-шоп за надувным фаллоимитатором и прощай бабушкин тонометр.

  3. Ирина

    Оказывается, столь полезные приспособления для здоровья можно смастерить самостоятельно! Обязательно, возьму на заметку!

  4. Виктор

    Я с вами полностью согласна кстати и умение собирать его своими руками это просто необходимо нам.

  5. Иришка

    Все правильно, недержание мочи у рожавших женщин может наступить уже к 50 годам. Не хочется такого, надо тренировать мышцы тазового дня. Интересный тренажер, хотела бы попробовать.

  6. denfiro

    В интернете действительно находила подобные тренажеры по очень высокой цене. Все хотела приобрести, но было жалко столько тратить. Хотя оказывается, что его можно достаточно легко своими руками сделать. Нужно будет попробовать

  7. Алина

    Надо бы попробовать собрать самостоятельно такой тренажер. Полезная ведь штука, да и к тому же дешево и сердито))

  8. Вика

    Даже не думала что такие вещи можно собрать самостоятельно, а не покупать, особенно сейчас. Нужная вещь для женщин.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.